本评估基于荣格心理类型理论与迈尔斯-布里格斯人格类型指标（MBTI）框架，科学测量个体在四个核心维度上的偏好倾向：外向（E）vs. 内向（I）、感觉（S）vs. 直觉（N）、思考（T）vs. 情感（F）、判断（J）vs. 知觉（P）。通过20道经过心理学验证的题目，全面评估您的认知风格、决策方式与生活方式偏好，帮助您识别潜在的人格类型（如INTJ、ESFP等），并为自我认知、人际沟通与职业发展提供专业参考。

本评估旨在帮助您科学、全面地了解当前抑郁情绪的水平与表现特征。基于临床心理学中广泛使用的抑郁症状评估框架，涵盖情绪状态、认知模式、行为改变及生理反应等多个维度，采用标准化四点计分法（0-3分），确保结果具有良好的信度与效度。请根据过去两周的真实感受作答，答案无对错之分，仅用于自我觉察与心理健康的初步筛查。

本评估旨在帮助您深入了解在人际互动中所表现出的典型行为模式与情感倾向。通过科学设计的20个心理维度问题，涵盖亲密关系、冲突应对、社交主动性、情感表达与边界感等关键领域，全面识别个体在人际关系中的核心风格类型。结果基于心理学理论框架（如依恋理论、社会认知理论及人际动力学）进行分析，可为自我觉察、沟通优化与关系改善提供专业参考。